Self-Paced Learning

释义 Definition

自定进度学习 / 自主节奏学习：学习者根据自己的时间、能力与掌握程度来安排学习速度与顺序，不必与固定课堂进度同步（常见于在线课程、培训与自学材料）。该术语也可与“异步学习”相关，但侧重点是由学习者控制节奏。

例句 Examples

I like self-paced learning because I can study after work.
我喜欢自定进度学习，因为我可以下班后再学习。

In a self-paced learning program, you can review difficult modules multiple times until you feel confident, rather than moving on with the whole class.
在自定进度学习项目中，你可以把难的单元反复复习，直到有把握为止，而不是必须跟着全班一起往下学。

发音 Pronunciation (IPA)

/ˌsɛlf ˈpeɪst ˈlɝːnɪŋ/

词源 Etymology

该短语由 **self-**（“自己”）+ paced（“按节奏推进的”）+ learning（“学习”）构成。它随着现代教育与培训（尤其是远程教育、计算机辅助教学与在线课程）的发展而普及，用来强调学习进度由学习者自主控制，而非由教师或固定课表统一安排。

相关词 Related Words

• Asynchronous Learning
• Self-Directed Learning
• Distance Learning
• E-Learning
• Personalized Learning
• Mastery Learning
• Online Course
• Module

文学与著作 Literary Works

• The Theory and Practice of Online Learning（编者：Terry Anderson）：讨论在线学习设计与学习者自主性，常涉及自定进度与异步学习情境。
• The Adult Learner（Malcolm S. Knowles 等）：成人教育经典著作，强调自我导向学习，与自定进度学习理念高度相关。
• Handbook of Self-Regulation of Learning and Performance（编者：D. H. Schunk, B. J. Zimmerman）：聚焦学习者自我调控（计划、监控、反思），为自定进度学习提供理论支撑。